2019-10-19から1日間の記事一覧

BMI17.9の痩せ型の私が体脂肪率30%越えの”隠れ肥満”になったワケ

こんにちは、主婦ブロガーmyme(マイミー)です。 ちまたでよく耳にするフレーズ、"アラサーになるとと太りやすくなる" 本記事では、見た目は痩せているけれど、体脂肪率は高い【隠れ肥満】になるまでの経緯や今後のリスクなどを、筆者自身の経験談と共に紹…